rosige zeiten
Bewegungsinstitut für Frauen

 

Für Damen jeden Alters bieten wir Zirkeltraining der besonderen Art in angenehmer Umgebung. Unter ständiger Betreuung und Aufsicht freuen wir uns Sie bei uns begrüßen zu dürfen.

Unser Augenmerk liegt darauf, dass sie sich bei uns wohlfühlen. Wir möchten das Sie sich in angenehmer Gesellschaft und einer entspannten Umgebung sportliche betätigen. Zur Gesunderhaltung und allgemeinen Kraftausdauer können Sie mit unserem Trainingsprogramm Muskulatur aufbauen, Ihre Kondition deutlich verbessern, Gewebe straffen und Ihre Blutwerte verbessern. Durch die Steigerung des Fettstoffwechsel und regelmäßigem Training (mind. 2 mal wöchentlich) purzeln auch die Pfunde als schöner Nebeneffekt.

Gesund und ganz bleiben oder werden
Ganz persönliche Betreuung
Raum für Frauen / reines Frauentraining
Minimaler Zeitaufwand mit maximalem Effekt

Sie können innerhalb unserer Öffnungszeiten kommen so oft Sie möchten! Eine Trainingseinheit auf 10 unterschiedlichen Geräten dauert 30 Minuten und hat denselben Effekt wie 1Stunde und 30 Minuten auf herkömmlichen Trainingsgeräten!!

Unsere Geräte haben keine Komplizierten Einstellungen – Sie müssen nichts einlesen oder verändern! Statt mit schwerer Gewichte arbeiten wir mit muskelschonende Hydrauliken, die es auch rekonvaleszenten Damen ermöglichen bei uns zu trainieren.
Nach neusten wissenschaftlichen Untersuchungen sind aber auch die leistungssportlichen Trainingsarten dahingehend verändert, dass Muskelaufbau und Stabilisierung durch „antriggern“ langfristig gesünder ist. So können auch leistungsstarke Frauen bei uns ein komplexes Training absolvieren.
Nach einer persönlichen Einführung in die Geräte und einem persönlichem Gesprächstermin können Sie problemlos mit unseren Geräten arbeiten. Sie trainieren nie alleine – es ist immer qualifiziertes Fachpersonal für Sie da und begleitet sie durch das Training.

 

Sie brauchen nur ein bisschen Motivation!
Wir stehen Ihnen gerne zur Seite!